玫瑰情人粥的做法简单是美食杰美容食谱菜谱里的常见菜，玫瑰情人粥口味属于，做法属类，但怎么做玫瑰情人粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道玫瑰情人粥吧~~

·配　　料:

白米 1杯

新鲜玫瑰花 1朵

鸡汤 8杯

蜂蜜 适量

·特　　色：加速新陈代谢，恢复窈窕身材。

·操　　作:

1.白米洗净沥干，玫瑰花洗净剥瓣备用。

2.鸡汤加热煮沸，放入白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣续煮3分钟即可。

3.碗内加入蜂蜜，加入滚烫的稠粥拌匀即可食用。

Tips：

玫瑰无论是泡茶或直接食用花瓣，都具有调经、促进血液循环、预防便秘之功效，进而使肌肤光滑有弹性，是女性最佳的天然养颜保养品之一。而蜂蜜遇热，会使蛋白质等营养素转化成蛋白酶，可使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。

赶快试试吧，做一道属于你的玫瑰情人粥。